Runner's Highs and Lows
Die Reise zum Behind the Rocks Ultra 2024 in Moab, Utah.
Was für ein geniales Erlebnis! Der Behind the Rocks Ultra in Moab wird mir lange im Gedächtnis bleiben. Ein Bericht von einem Rennen, einer Reise und einer unerwarteten Begegnung.
„Behind the Rocks Ultra: Wunderbare Gegend, wunderbarer Lauf“ weiterlesen
Es ist vollbracht! Nach mehr als 720 Kilometern ist der Trainingsplan für den Behind the Rocks Ultra erfüllt. Es waren Wochen voller Laufen und Leiden. Und am Ende ein toller Abschluss.
„Trainingstagebuch: Der Weg zum Behind the Rocks Ultra“ weiterlesen
Heute wird es zahlenlastig. Noch vier Monate bis zum Behind the Rocks Ultra, eine Woche bis zum Trainingsauftakt. Mal rechnen, wie viele Trainingskilometer ich bis zum Ultra sammeln werde/will/soll/muss/könnte.
„Noch vier Monate bis zum Behind the Rocks Ultra — einmal Zahlen, bitte“ weiterlesen
Wer einen Ultra laufen will, sollte gezielt trainieren. Ein Trainingsplan muss her. Aber welcher? Ich muss lesen.
„Watt am trainingsplanen dran: Wie drehe ich das Ding in Moab?“ weiterlesen
Der Countdown läuft weiter. Zäh, sehr zäh. Es sind immer noch fünf Monate bis zum Behind the Rocks Ultra. Das einzig Positive: Ich habe genug Zeit zum Trainieren.
„Noch fünf Monate bis zum Behind the Rocks Ultra“ weiterlesen
Am 23. März 2024 fällt der Startschuss zum Behind the Rocks Ultra in Moab, Utah. Ein halbes Jahr genau. Bis dahin liegt viel Arbeit vor uns — für den einen mehr, für die anderen weniger.
„Noch sechs Monate bis zum Behind the Rocks Ultra“ weiterlesen
Noch ein halbes Jahr bis zum Behind the Rocks Ultra in Moab. Während Wiggy und Sascha ihre Beine im Sauerland zum Glühen bringen, macht Stefan die Haxen lang: im Krankenhaus.
„Auf dem P-Weg nach Moab: Einer liegt, zwei laufen, drei leiden“ weiterlesen
True Motion macht seit einigen Jahren mit einer völlig neugestalteten Schuh-Architektur auf sich aufmerksam. Der neueste Spross der Familie ist der U-Tech Nevos Elements next gen. Hier steht, was der Trailschuh kann.
„Laufschuh im Test: True Motion U-Tech Nevos Elements next gen“ weiterlesen
Die USA sind ein Land voller toller Ultra-Läufe. Das Ziel für 2024: Moab, Utah. Der Lauf: Der Behind the Rocks Ultra. Das wird hart – aber zum Glück fahren und laufen wir zu dritt.
„Behind the Rocks Ultra 2024 — auf nach Moab, Utah“ weiterlesen