Es ist wieder so weit: Der Berlin-Marathon naht. Ich bin dort zweimal gelaufen und finde: Der Lauf wird überbewertet.
„Der überschätzte Berlin-Marathon“ weiterlesenDer überschätzte Berlin-Marathon
Rein, raus – das Fitness-Studio und ich
Diesmal klappt‘s! Ich bin gekommen, um zu bleiben. Ich habe mich im Fitness-Studio angemeldet – und noch in der Probephase gekündigt. Was ist das bloß mit mir und dem Fitti?
„Rein, raus – das Fitness-Studio und ich“ weiterlesenLaufen auf Wolke 7: der Asics Gel-Cumulus 24
Eigentlich ist der Asics Gel-Cumulus viiiiel zu flauschig für mich. Und eigentlich wollte ich den gar nicht mehr laufen. Das wäre ganz schön dumm gewesen, denn der Cumulus 24 ist ein Rückschritt — und macht daher alles richtig.
„Laufen auf Wolke 7: der Asics Gel-Cumulus 24“ weiterlesenMach mal lauter — Ich komme im Radio
Unfassbar, ich wurde gefunden! Der Lauf-Kollege Thorsten Jodaitis ist über diesen Blog gestolpert, hat etwas gelesen — und für gut genug befunden, um mich zu seinem Podcast Runner-Radio einzuladen. Am 23. Juli geht unser Gespräch online.
„Mach mal lauter — Ich komme im Radio“ weiterlesenHöhenmeter und ich — wenn der Berg ruft, höre ich hin
Was finde ich bloß so toll daran, Berge hinauf zu laufen? Es ist anstrengend, anstrengend und anstrengend. Und trotzdem werde ich immer hellhörig, wenn irgendwo der Berg ruft. Warum nur?
„Höhenmeter und ich — wenn der Berg ruft, höre ich hin“ weiterlesenShirts, Schuhe und Corona
Unverhofft kommt oft. Heute lag ein großer Umschlag mit flauschigem Inhalt im Briefkasten. Was konnte das nur sein? Schnell dämmerte mir: Ich mache doch bei einer Laufstudie mit. Laufen für die Wissenschaft. Warum? Man bekommt ein Shirt. Und vielleicht auch Schuhe. Und, hey, was tut man nicht alles für neue Schuhe? 😅
„Shirts, Schuhe und Corona“ weiterlesenWenn sich ein halber Marathon anfühlt wie ein ganzer
Boah, war das warm! Ja, ich jammere schon ab 15 Grad über die Hitze, aber auch bei meinem zweiten Anlauf beim Vivawest-Marathon strahlte die Sonne vom Himmel. Doch so schlimm wie bei meinem ersten Versuch war es nicht – nicht nur weil ich dieses Mal nur die halbe Distanz gewählt hatte.
„Wenn sich ein halber Marathon anfühlt wie ein ganzer“ weiterlesenSchweinshaxe — die Marathon-Belohnung
Es gibt klassisches Läuferessen: Pasta zum Beispiel. Und es gibt Schweinshaxn. Die sind nix für Läufer? Oh, doch — als Marathon-Belohnung.
„Schweinshaxe — die Marathon-Belohnung“ weiterlesenDortmund läuft für die Ukraine
Was kann man gegen den schrecklichen Krieg in der Ukraine tun? Leider nichts. Aber man kann den betroffenen Menschen helfen – dachten auch die Endorphin Junkies Dortmund und stellten einen Spendenlauf auf die Beine.
„Dortmund läuft für die Ukraine“ weiterlesenAsics Gel-Nimbus 24: das schnellste Sofa aller Zeiten
Der Nimbus von Asics ist ein Evergreen unter den Laufschuhen. Ein bewährtes Modell für lange, langsame Läufe. Jetzt erscheint die 24. Auflage — und die überrascht.
„Asics Gel-Nimbus 24: das schnellste Sofa aller Zeiten“ weiterlesen