Runner's Highs and Lows
Das bunte Läuferleben.
Oberbekleidung teste ich ja (leider) selten. Hier eine Ausnahme: Die Fujitrail-Kollektion von Asics. Eine Lobhudelei und ein kleines Haar in der Suppe.
„Klamotten im Test: Die Fujitrail-Kollektion von Asics“ weiterlesen
Heute wird es zahlenlastig. Noch vier Monate bis zum Behind the Rocks Ultra, eine Woche bis zum Trainingsauftakt. Mal rechnen, wie viele Trainingskilometer ich bis zum Ultra sammeln werde/will/soll/muss/könnte.
„Noch vier Monate bis zum Behind the Rocks Ultra — einmal Zahlen, bitte“ weiterlesen
Wer einen Ultra laufen will, sollte gezielt trainieren. Ein Trainingsplan muss her. Aber welcher? Ich muss lesen.
„Watt am trainingsplanen dran: Wie drehe ich das Ding in Moab?“ weiterlesen
Wenn die Uhren auf Normalzeit umgestellt werden, ist es amtlich: Der Sommer ist vorbei, der Herbst ist da. So sehr ich die Sommerzeit mag, so sehr mag ich Läufe in der dunklen Jahreszeit.
„Hello darkness, my old friend — der Herbst ist da!“ weiterlesen
Am 23. März 2024 fällt der Startschuss zum Behind the Rocks Ultra in Moab, Utah. Ein halbes Jahr genau. Bis dahin liegt viel Arbeit vor uns — für den einen mehr, für die anderen weniger.
„Noch sechs Monate bis zum Behind the Rocks Ultra“ weiterlesen
Noch ein halbes Jahr bis zum Behind the Rocks Ultra in Moab. Während Wiggy und Sascha ihre Beine im Sauerland zum Glühen bringen, macht Stefan die Haxen lang: im Krankenhaus.
„Auf dem P-Weg nach Moab: Einer liegt, zwei laufen, drei leiden“ weiterlesen
Liebe Leistungs-Fetischisten, Niederlagen-Liebhaber und Ernst-des-Lebens-Verfechter: Ihr habt euch umsonst aufgeregt. Bei Bundesjugendspielen gibt es weiterhin Urkunden und beim Fußball werden immer noch Tore gezählt.
„Die Wahrheit über die Reformen im Jugendfußball und der Bundesjugendspiele“ weiterlesen
Bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 in Budapest gab es für Deutschland keine Medaillen. In dem Desaster liegt auch eine Chance.
„Salto Nullo in Budapest: Der Weg aus dem deutschen Leichtathletik-Desaster“ weiterlesen
Verletzungsbedingt finden hier für unbestimmte Zeit keine läuferischen Aktivitäten statt. Dabei sind es nicht einmal die Beine, die Probleme machen.
Die USA sind ein Land voller toller Ultra-Läufe. Das Ziel für 2024: Moab, Utah. Der Lauf: Der Behind the Rocks Ultra. Das wird hart – aber zum Glück fahren und laufen wir zu dritt.
„Behind the Rocks Ultra 2024 — auf nach Moab, Utah“ weiterlesen