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Runner's Highs and Lows

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Kategorie: Läuferleben

Das bunte Läuferleben.

Veröffentlicht am 13. August 202331. August 2023

Ruhr Trail Run: Großer Spaß mit Höhenmetern

Das Ruhrgebiet hat einen neuen Lauf. Einen tollen Lauf. Der Ruhr Trail Run führt vom Ufer des Hengsteysees hinauf auf die Höhen des Ardeygebirges in Dortmund und Herdecke. Und wieder runter. Und wieder rauf…

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Veröffentlicht am 6. August 20231. September 2023

Behind the Rocks Ultra 2024 — auf nach Moab, Utah

Die USA sind ein Land voller toller Ultra-Läufe. Das Ziel für 2024: Moab, Utah. Der Lauf: Der Behind the Rocks Ultra. Das wird hart – aber zum Glück fahren und laufen wir zu dritt.

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Veröffentlicht am 1. Juli 20231. Juli 2023

Und plötzlich warnt die Apple Watch: Blutgrätsche von Herzen

Eigentlich wollte ich nach dem Bobbahn-Run kurz ausspannen und dann das nächste große Ziel in Angriff nehmen. Doch dann meldet die Apple Watch Vorhofflimmern und bremst das Training erst mal.

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Veröffentlicht am 25. Juni 2023

Der Start ist das Ziel: Bobbahn-Run 2023 in Winterberg

Der Bobbahn-Run in Winterberg stellt viele Regeln auf den Kopf: Hier ist der Start das Ziel – der Start des 1,6 Kilometer langen Eiskanals. Zum Glück (oder leider?) ohne Eis.

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Veröffentlicht am 21. Juni 202312. November 2023

Hendrik Pfeiffer: „Marathon-Training ist ein täglicher Kampf gegen dich selbst“

Hendrik Pfeiffer läuft jubelnd ins Ziel.

Wenn mich in den vergangenen Wochen und Monaten ein deutscher Sportler beeindruckt, dann ist das Hendrik Pfeiffer. Im Interview spricht er über Mentalität und Motivation – und kritisiert den DLV wegen der neuen Kader-Norm.

„Hendrik Pfeiffer: „Marathon-Training ist ein täglicher Kampf gegen dich selbst““ weiterlesen

Veröffentlicht am 16. Juni 202317. Juni 2023

Abbruch oder nicht: Was tun, wenn beim Lauf jemand stirbt?

Das Thema ist nicht neu und wird vermutlich niemals endgültig beantwortet werden: Wie sollen Veranstalter handeln, wenn im Rennen jemand stirbt? Eine Folge des „Bestzeit“-Podcasts ordnet das Thema sehr gut ein.

„Abbruch oder nicht: Was tun, wenn beim Lauf jemand stirbt?“ weiterlesen

Veröffentlicht am 29. Mai 202330. Mai 2023

Der BVB und die fatale Scheißegalheit

Fast nirgendwo sonst ist Fußball so sehr Kultur wie in Dortmund. Fußball bestimmt die Gefühle und ist ein Teil der Identität. Dabei wird leider oft übersehen, was Fußball am Ende ist: Leistungssport. „Der BVB und die fatale Scheißegalheit“ weiterlesen

Veröffentlicht am 19. Mai 202322. Juli 2023

Höhenmeter machen beim Hagener Volkslauf

Läufer, kommst du nach Hagen, kannst du was erleben! Der Hagener Volkslauf auf Emst macht einfach richtig Spaß, obwohl er eigentlich aus 21 Kilometern purer Quälerei besteht.

„Höhenmeter machen beim Hagener Volkslauf“ weiterlesen

Veröffentlicht am 14. Mai 202314. Mai 2023

Bunert und New Balance: Schuh-Test mal anders

Für Schuhe bin ich ja immer zu haben. Umso schöner war der Schuh-Test von Laufsport Bunert und New Balance in Dortmund.

„Bunert und New Balance: Schuh-Test mal anders“ weiterlesen

Veröffentlicht am 8. Mai 202314. Mai 2023

Von witzig bis nervig: Lauf-Podcasts im Check

Die Titelbilder von vier Laufpodcasts.

Speziell bei langen Läufen brauche ich hin und wieder etwas Zerstreuung oder Motivation. Hörspiele sind okay, aber noch besser wäre es doch, sich beim Laufen zum Laufen informieren und inspirieren zu lassen: mit einem Lauf-Podcast. Davon gibt es Massen — und nicht alle machen Spaß. Hier eine Auswahl.

„Von witzig bis nervig: Lauf-Podcasts im Check“ weiterlesen

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Noch ein Laufblog?!

Drei Jahre lang habe ich mein privates Laufblog auf meiner beruflichen Plattform betrieben – auf www.wr.de/laufblog.

Jetzt war es an der Zeit, auf eine rein private Basis umzuziehen. Darum bin ich jetzt hier.

Viel Spaß beim Lesen!

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