Runner's Highs and Lows
Alle Berichte von Wettkämpfen, Volksläufen und so weiter.
Bestes Laufwetter, beste Gesellschaft, bester Lauf – so viel schon mal vorweg. Der Hagener Volkslauf 2025 hat wieder alles geliefert, was dieses Event so besonders macht: Höhenmeter, Herzblut und die eine oder andere überraschende Wendung.
„Hagener Volkslauf 2025: Laufen, lachen, verlaufen“ weiterlesen
Manchmal läuft’s, manchmal läuft’s nicht. Beim B2Run in Dortmund lief’s überhaupt nicht, zumindest gefühlt, denn die Zeit war am Ende gar nicht so schlecht – trotz meiner Elefantenbeine.
„Mit Elefantenbeinen und mieser Laune beim B2Run in Dortmund“ weiterlesen
Der Venloop 2025 war mal wieder ein läuferischer Höhepunkt. Die Stimmung gigantisch, die Strecke bestens bekannt, die Leistung sehr in Ordnung. Doch am Ende gab’s was auf die Nase – und am nächsten Tag einen Grund zur Trauer.
„Venloop 2025: Auf der Party-Meile laufen die Beine von alleine“ weiterlesen
Eiskalt, knüppelhart, wunderschön – der Arches Halbmarathon in Moab hat vieles zu bieten. Mein Rennbericht.
„Arches Half Marathon in Moab: Bibbern, Bestaunen und ein bisschen Beton“ weiterlesen
Der Silvesterlauf von Werl nach Soest ist seit Jahrzehnten ein echter Klassiker in der deutschen Laufszene. Am 31. Dezember 2024 war ich bereits zum dritten Mal am Start – und dieses Mal hat alles gepasst. Meine Form? Überragend! Meine Zeit? Eine echte Überraschung!
„Kracher beim Silvesterlauf: Wo kommt die gute Form plötzlich her?“ weiterlesen
Nach der Premiere vor einem Jahr durften Läuferinnen und Läufer auch 2024 beim Ruhr-Trail-Run wieder die steilen Ruhrklippen von Herdecke erklimmen. Die zweite Auflage wurde noch besser als die erste.
„Von wegen Flachland: zweiter Anlauf beim Ruhr-Trail-Run“ weiterlesen
Laufen ist eigentlich ganz simpel: Du kannst nicht mehr rausholen als drin ist. Wenn dir also vor dem Lauf jemand seine Bestzeit verrät, weißt du, wo du dich einzuordnen hast. In meinem Fall hieß das beim Bochumer Firmenlauf: Platz zwei.
„Zweiter Platz beim Firmenlauf: Laufen ist leider doch Mathematik“ weiterlesen
Zum dritten Mal war ich beim Internationalen Hagener Volkslauf am Start (und im Ziel). Zum dritten Mal bin ich schwer begeistert. Dieser Lauf hat alles, was ein Lauf braucht. Wenn da diese doofe Startnummer nicht gewesen wäre.
Was für ein geniales Erlebnis! Der Behind the Rocks Ultra in Moab wird mir lange im Gedächtnis bleiben. Ein Bericht von einem Rennen, einer Reise und einer unerwarteten Begegnung.
„Behind the Rocks Ultra: Wunderbare Gegend, wunderbarer Lauf“ weiterlesen
Der Dortmunder Neujahrslauf am Phoenixsee ist ein fester Bestandteil im Laufkalender. Leider lief es diesmal nicht ganz so gut wie erhofft.
„Verspäteter Jahresauftakt: der Neujahrslauf 2024 am Phoenixsee“ weiterlesen