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Runner's Highs and Lows

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Schlagwort: Halbmarathon

Veröffentlicht am 8. Oktober 20181. Mai 2025

Köln-Marathon 2018: Mit Kampf und Krampf zum Dom

Wenn ich im Ziel eines Laufs weinen muss, muss schon etwas Besonderes passiert sein. Vor genau einem Jahr in Essen war es Erleichterung. Auf dem Stilfser Joch war es Stolz. Im Schatten des Kölner Doms war es alles. 35 Kilometer lang war es der perfekte Marathon, am Ende war es eine Geschichte vom Kämpfen und von Krämpfen.

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Veröffentlicht am 26. März 20181. Mai 2025

Venloop 2018 — mit (fast) perfekter Einteilung zur Bestzeit

Über die Stimmung beim Venloop im niederländischen Venlo gerät jeder ins Schwärmen, der schon mal an diesem Lauf teilgenommen hat. Ich wollte mich in diesem Jahr zu einer Zeit mit einer 4 hinter der 1 pushen lassen. Hat geklappt. Fast.

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Noch ein Laufblog?!

Drei Jahre lang habe ich mein privates Laufblog auf meiner beruflichen Plattform betrieben – auf www.wr.de/laufblog.

Jetzt war es an der Zeit, auf eine rein private Basis umzuziehen. Darum bin ich jetzt hier.

Viel Spaß beim Lesen!

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