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Runner's Highs and Lows

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Beiträge

Veröffentlicht am 12. Juni 202412. Juni 2024

Asics Gel Nimbus 26 im Test: Der beste Schuh wird immer besser

Über den Nimbus von Asics ist eigentlich bereits alles gesagt. Von Auflage zu Auflage überzeugt der ultra-bequeme Schuh. Und doch überrascht der Nimbus 26.

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Veröffentlicht am 28. Mai 2024

Jeder kann Ultra laufen

Ultra-Läufe schrecken ab. Die Entfernung, das Terrain, die Dauer — alles ganz schlimm. Aber stimmt das? Ich bin überzeugt: Wenn ich das kann, kann jeder Ultra laufen. Wenn die Voraussetzungen stimmen.

„Jeder kann Ultra laufen“ weiterlesen

Veröffentlicht am 12. Mai 20241. Mai 2025

Mit Startnummer aus der (grünen) Hölle

Zum dritten Mal war ich beim Internationalen Hagener Volkslauf am Start (und im Ziel). Zum dritten Mal bin ich schwer begeistert. Dieser Lauf hat alles, was ein Lauf braucht. Wenn da diese doofe Startnummer nicht gewesen wäre.

„Mit Startnummer aus der (grünen) Hölle“ weiterlesen

Veröffentlicht am 25. April 202425. April 2024

Der Asics Novablast 4 – kein Karbon und trotzdem schnell

Die bisherigen Modelle aus der Novablast-Reihe von Asics haben mich begeistert. Jetzt ist die vierte Version am Start. Und auch die ist ein Renner.

„Der Asics Novablast 4 – kein Karbon und trotzdem schnell“ weiterlesen

Veröffentlicht am 4. April 20241. Mai 2025

Behind the Rocks Ultra: Wunderbare Gegend, wunderbarer Lauf

Was für ein geniales Erlebnis! Der Behind the Rocks Ultra in Moab wird mir lange im Gedächtnis bleiben. Ein Bericht von einem Rennen, einer Reise und einer unerwarteten Begegnung.

„Behind the Rocks Ultra: Wunderbare Gegend, wunderbarer Lauf“ weiterlesen

Veröffentlicht am 27. Februar 202428. Februar 2024

Kommerz und Wettkampf: Wie der Marathon interessanter werden kann

Die Medaillen der Paris-Marathons 2016, 2017 und 2018.

Trotz äußerst starker Leistungen, fristen deutsche Marathonläufer ein mediales Schattendasein. TV-Sender und Schuhfirmen können das ändern.

„Kommerz und Wettkampf: Wie der Marathon interessanter werden kann“ weiterlesen

Veröffentlicht am 22. Januar 202422. Januar 2024

Warum das Indoor-Meeting in Dortmund einfach Spaß macht

Volle Halle, hochklassiger Sport, tolle Stimmung — am Leichtathletik-Indoor-Meeting in Dortmund gibt es kaum etwas zu meckern.

„Warum das Indoor-Meeting in Dortmund einfach Spaß macht“ weiterlesen

Veröffentlicht am 7. Januar 20241. Mai 2025

Verspäteter Jahresauftakt: der Neujahrslauf 2024 am Phoenixsee

Der Dortmunder Neujahrslauf am Phoenixsee ist ein fester Bestandteil im Laufkalender. Leider lief es diesmal nicht ganz so gut wie erhofft.

„Verspäteter Jahresauftakt: der Neujahrslauf 2024 am Phoenixsee“ weiterlesen

Veröffentlicht am 3. Januar 20241. Mai 2025

Poutine or not Poutine: Pommes für Läufer

Pommes sind eine kulinarische Allzweckwaffe. Ihr Ruf ist fürchterlich, dabei kann man sie sogar in ein relativ leichtes Abendessen einbinden.

„Poutine or not Poutine: Pommes für Läufer“ weiterlesen

Veröffentlicht am 1. Januar 202425. Juli 2024

Trainingstagebuch: Der Weg zum Behind the Rocks Ultra

Es ist vollbracht! Nach mehr als 720 Kilometern ist der Trainingsplan für den Behind the Rocks Ultra erfüllt. Es waren Wochen voller Laufen und Leiden. Und am Ende ein toller Abschluss.

„Trainingstagebuch: Der Weg zum Behind the Rocks Ultra“ weiterlesen

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Noch ein Laufblog?!

Drei Jahre lang habe ich mein privates Laufblog auf meiner beruflichen Plattform betrieben – auf www.wr.de/laufblog.

Jetzt war es an der Zeit, auf eine rein private Basis umzuziehen. Darum bin ich jetzt hier.

Viel Spaß beim Lesen!

Top-Beiträge und Top-Seiten

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  • Großer Zeh, große Wirkung – Der Addict Pro-R überrascht
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  • Asics Fujispeed: Kein Schuh für schwere Typen
  • Gel-Nimbus 27 vs. Gel-Kayano 31: Neutral oder stabil?
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  • Die Zwischensaison: Zeit zum Experimentieren
  • Der BVB und die fatale Scheißegalheit

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