Runner's Highs and Lows
Das bunte Läuferleben.
Etwas mehr als zwei Jahre lang hing meine Work-Lauf-Balance schief. Die Arbeitsstelle war zu weit weg, um hin oder zurück zu laufen. Selbstdisziplin und regelmäßige, kürzere Feierabendläufe konnten das nicht ausgleichen. Dann kam die Wende – zuerst mit großem Schrecken, aber am Ende mit einem perfekten Ergebnis.
Eigentlich hatte ich für das Laufjahr 2025 überhaupt keine Pläne. Doch plötzlich steht schon zu Beginn des Jahres ein echtes Highlight im Laufkalender. Es geht wieder nach Moab!
Nach über zehn Jahren habe ich endlich das DLV-Laufabzeichen geschafft – 30 Minuten am Stück laufen! Klingt einfach? Nun ja… auf der Strecke fühlte sich das anders an.
„Endlich ein echter Läufer? Mein Weg zum Laufabzeichen 2“ weiterlesen
Es gibt so Momente, da wachst du auf und stellst fest: Morgen ist Weihnachten! Oder Halbmarathon. Der ist zwar nicht morgen, aber in gut einem Monat. Und ich habe noch gar nicht trainiert.
Olympia 2024 in Paris ist vorbei. Die Spiele haben gezeigt, was Olympia in einer Stadt, einem Land bewegen kann und welche Kräfte freigesetzt werden können. Logische Folgerung: Olympia muss nach Deutschland. Deutschland braucht Olympia! Aber: Braucht Olympia auch Deutschland?
„Olympia nach Deutschland – wer braucht hier eigentlich wen?“ weiterlesen
So nah kommt Olympia nie wieder – als feststand, dass die Olympischen Spiele 2024 in Paris stattfinden würden, war klar, dass ich da hin muss. Wenn ich es sportlich schon nicht schaffe, dann irgendwie anders.
„Ein Tag in Paris: einmal im Leben Olympia sehen“ weiterlesen
Ultra-Läufe schrecken ab. Die Entfernung, das Terrain, die Dauer — alles ganz schlimm. Aber stimmt das? Ich bin überzeugt: Wenn ich das kann, kann jeder Ultra laufen. Wenn die Voraussetzungen stimmen.
Die bisherigen Modelle aus der Novablast-Reihe von Asics haben mich begeistert. Jetzt ist die vierte Version am Start. Und auch die ist ein Renner.
„Der Asics Novablast 4 – kein Karbon und trotzdem schnell“ weiterlesen
Trotz äußerst starker Leistungen, fristen deutsche Marathonläufer ein mediales Schattendasein. TV-Sender und Schuhfirmen können das ändern.
„Kommerz und Wettkampf: Wie der Marathon interessanter werden kann“ weiterlesen
Volle Halle, hochklassiger Sport, tolle Stimmung — am Leichtathletik-Indoor-Meeting in Dortmund gibt es kaum etwas zu meckern.
„Warum das Indoor-Meeting in Dortmund einfach Spaß macht“ weiterlesen