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Runner's Highs and Lows

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Monat: September 2024

Veröffentlicht am 30. September 202411. Oktober 2024

Berlin-Marathon 2024: RTL verpasst große Chance

Die Übertragung des 50. Berlin-Marathons durch RTL enttäuschte trotz eines spannenden Rennens. Die deutschen Spitzenläufer blieben fast unsichtbar – eine verpasste Chance für echte Marathon-Begeisterung.

„Berlin-Marathon 2024: RTL verpasst große Chance“ weiterlesen

Veröffentlicht am 28. September 202411. Oktober 2024

Endlich ein echter Läufer? Mein Weg zum Laufabzeichen 2

Nach über zehn Jahren habe ich endlich das DLV-Laufabzeichen geschafft – 30 Minuten am Stück laufen! Klingt einfach? Nun ja… auf der Strecke fühlte sich das anders an.

„Endlich ein echter Läufer? Mein Weg zum Laufabzeichen 2“ weiterlesen

Veröffentlicht am 19. September 202411. Oktober 2024

Saucony Hurricane 24: bequem, schnell und stabil

Der Hurricane von Saucony ist ein Klassiker unter den stabilisierten Laufschuhen. Hier lest ihr, was Auflage 24 kann – und was nicht.

„Saucony Hurricane 24: bequem, schnell und stabil“ weiterlesen

Veröffentlicht am 10. September 202419. September 2024

Fruchtig bis feurig: Diese Salsa für Läufer peppt jedes Essen auf

Mexikanisches Essen wird häufig mit Schärfe und Chili con Carne in Verbindung gebracht. Doch die Würze liegt woanders: in der Salsa. Mit dieser Salsa-Variante peppst du jedes Essen auf – und das auch noch gesund.

„Fruchtig bis feurig: Diese Salsa für Läufer peppt jedes Essen auf“ weiterlesen

Veröffentlicht am 8. September 20241. Mai 2025

Von wegen Flachland: zweiter Anlauf beim Ruhr-Trail-Run

Nach der Premiere vor einem Jahr durften Läuferinnen und Läufer auch 2024 beim Ruhr-Trail-Run wieder die steilen Ruhrklippen von Herdecke erklimmen. Die zweite Auflage wurde noch besser als die erste.

„Von wegen Flachland: zweiter Anlauf beim Ruhr-Trail-Run“ weiterlesen

Noch ein Laufblog?!

Drei Jahre lang habe ich mein privates Laufblog auf meiner beruflichen Plattform betrieben – auf www.wr.de/laufblog.

Jetzt war es an der Zeit, auf eine rein private Basis umzuziehen. Darum bin ich jetzt hier.

Viel Spaß beim Lesen!

Top-Beiträge und Top-Seiten

  • Meine Zeiten
  • Germany Athletics – Chance für die Leichtathletik oder drohende Redbullisierung?
  • Großer Zeh, große Wirkung – Der Addict Pro-R überrascht
  • Zwei Wochenenden, zwei Welten: Vom Zehner-Frust zum Trail-Flow
  • Laufwoche mit Höhen, Tiefen und einem ordentlichen Hülsenberg
  • Gel-Nimbus 27 vs. Gel-Kayano 31: Neutral oder stabil?
  • Und plötzlich warnt die Apple Watch: Blutgrätsche von Herzen
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  • Zeit, dass sich was dreht: Darum ist Gyros perfekt für Läufer
  • Das tolle Gefühl, ein Marathon-Läufer zu sein

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