Zum Inhalt springen

laufend|essen

Runner's Highs and Lows

  • Mein Blog
    • Behind the Rocks Ultra
    • Läuferleben
    • Rezensionen und Tests
    • Essen
    • Marathon
    • Antelope Canyon Ultra
    • Training
    • Musik
  • Trainingstipps von Lauffieber Dortmund
  • Meine Zeiten
  • Impressum und Datenschutz

Schlagwort: Flow

Veröffentlicht am 24. März 201810. September 2019

Buchtipp: Flowjäger von Michele Ufer

Flowjäger von Michele Ufer.

Was muss das für ein herrliches Gefühl sein, wenn der Kopf sich beim Laufen verabschiedet, der Fokus total nach innen gerichtet und der Läufer ganz bei sich selbst ist. Blöd nur, dass das bei mir nie so ist. Damit ich auch mal in den Genuss eines „Flow“-Erlebnisses komme, sollte mir Michele Ufers Buch „Flow-Jäger“ helfen.

„Buchtipp: Flowjäger von Michele Ufer“ weiterlesen

Noch ein Laufblog?!

Drei Jahre lang habe ich mein privates Laufblog auf meiner beruflichen Plattform betrieben – auf www.wr.de/laufblog.

Jetzt war es an der Zeit, auf eine rein private Basis umzuziehen. Darum bin ich jetzt hier.

Viel Spaß beim Lesen!

Top Beiträge & Seiten

  • Lange Läufe: Wie lang muss ein Longrun sein?
  • Laufschuh im Test: True Motion U-Tech Nevos Elements next gen
  • X-Beine und T-Rex-Haltung: Das Laufen der Anderen
  • Die Wahrheit über die Reformen im Jugendfußball und der Bundesjugendspiele
  • Eiweiß, olé: selbstgeräucherter Stremellachs
  • Hendrik Pfeiffer: "Marathon-Training ist ein täglicher Kampf gegen dich selbst"
  • Iskiate - Auf der Suche nach dem Tarahumara im Tank
  • Die sechs Phasen der Marathon-Vorbereitung
  • Hohe Berge, plattes Land — das Laufparadies Dortmund
  • Behind the Rocks Ultra 2024 — auf nach Moab, Utah

Folge mir!

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Oktober 2023
M D M D F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Sep    

Suche

Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie
  • Twitter
  • Instagram
  • Meine Zeiten
  • Impressum und Datenschutz
Impressum und Datenschutz Stolz präsentiert von WordPress
Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier: Einstellungen